수면무호흡증 증상 및 원인 정확히 알아야(해결방법有)

#수면무호흡증 신랑은 코골이가 심한 편인데 얼마 전부터 수면무호흡증 증상이 나타나 깜짝 놀라 신랑을 흔들어 깨웠더니 겨우 숨을 쉬게 되었습니다. 한번 그러면 더 궁금하고 항상 신랑이 먼저 잔 다음에 제가 자고 그러는데 자면서도 숨을 안 쉬는 것 같으면 한 번씩 신랑을 툭툭 쳐서 숨을 쉬게 했어요.예전에 언론에서 수면 무호흡으로 목숨을 잃을 수도 있다는 얘기를 들은 적이 있어서 더 걱정되고 은근히 스트레스가 되거든요.그런데 이걸 신경 썼더니 저도 신랑도 숙면을 취할 수가 없었어요.그래서 해결책을 찾아야겠다고 생각하게 되었습니다.일단 수면 무호흡증이 왜 일어나는지 궁금해서 검색을 해봤더니 비강에서 후두로 이어지는 상기도가 좁아졌다고 합니다. 원인으로는 목 부위에 지방 축적이나 혀나 편도가 비대해져서 발생하고 비만도 큰 원인이 되기 때문에 정상 체중에서 벗어나는 사람은 관리를 하는 것이 좋다고 합니다.대표적인 수면무호흡증 증상으로는 코골이가 심하고 순간적으로 숨을 쉬지 않는데 이렇게 되면 뇌에 산소 공급이 원활하지 않고 심한 피로를 느끼고 졸음 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 심한 두통이 동반되거나 부정맥이나 고혈압, 심장질환 등을 발생시키거나 악화되기도 합니다.저희 남편도 피로감을 느끼고 종종 두통도 호소하기 때문에 이런 문제를 해결할 방법을 찾다가 코골이 베개를 알게 되었습니다. 처음에는 기구를 사용해봤는데 불편해서 잠을 못잤어요.베개는 교환만 하면 되니까 잘 쓸 수 있을 것 같았어요.생각보다 코골이 베개 종류가 다양했는데 N숏에 베스트로 올라온 제품 위주로 봐서 그렇게 최종 선정된 건 프리미엄 잼브러쉬 베개입니다. 우선 70만명 이상 사용하고 있다니 믿을 수 있고, 20만개가 넘는 리뷰를 보니 평이 좋았습니다.일단 코골이가 심한 분들은 물론 수면무호흡증 증상이 있는 분들, 목이 불편하신 분들, 잠들기 힘든 분들도 많이 사용하는 제품이었습니다. 그리고 잠을 못 주무시는 분들에게도 많은 도움이 된다고 합니다.그래서 신랑꺼 사면서 제것도 같이 사봤어요!이것은 높이가 낮은 타입과 일반 타입의 두 가지 구성이므로 자신에게 맞게 선택할 수 있어 더욱 좋습니다. 나는 평소에 낮은 것을 선호하는 편이라 낮은 타입을 선택했는데, 나에게 높이도 딱 맞게 확실히 편했어요.남편은 일반형을 골랐는데 편하고 사이즈도 넉넉해서 좋아했어요.신랑이 수면무호흡증세가 나타나서 열심히 공부해 봤더니 경추 모양이 뒤틀려서 발생하는 경우도 많다고 합니다.경추가 어긋나면 기도가 좁아져 코골이가 심해지고 수면 무호흡도 나타날 수 있다고 했습니다.경추 모양을 바르게 하고 코를 골게 되는데 그래서 목 부분의 모양이 통통하게 올라와 있고 누워보면 목이 넓어져서 편안한 느낌이 듭니다. 이 상태에서 자면 경추 모양이 점점 교정되잖아요.그래서 거북목이나 일자목 쪽도 많이 쓰시더라고요.또 가운데 부분이 동그랗게 파여 있어서 누웠을 때 머리를 꽉 잡아주는 느낌이 들었는데 굉장히 안정적이에요. 헤드 순환 지원도 있어서 건강에도 도움이 된다고 하니까 더 좋은 거죠.따뜻하고 편안해서 더 깊이 잠들 수 있어서 행복했어요>_<신랑 수면무호흡증 증상 때문에 잠을 잘 못 잤는데 지금은 누우면 바로 푹 자고 아침까지 푹 자요. 본인도 호흡이 편하고 잠을 잘 잔다고 들어서 만족하고 있어요.또 옆으로 누우면 코고는 소리가 더 줄어드는 데 이어 홀이 있어 옆으로 누워도 귀가 눌리지 않고 허리도 아프지 않아 편하다고 했습니다.인체공학적 설계로 허리에 부담을 주지 않고 허리도 편하다고 합니다.침구를 구입할 때는 안전한 것과 위생적인 부분도 잘 살펴야 하는데 이건 모든 걸 채워줬어요. 우선 유해성분이 검출될까 걱정되시는 분들을 위해 공식몰에 유해성분 불검출 결과지를 공개해놨습니다!그리고 커버는 이중으로 되어있고 바깥쪽 커버는 지퍼형이라 분리가 용이하며 저분해되면 바로 세탁이 가능합니다. 나는 이걸 구매하면서 커버도 추가로 구입했는데 소재별로 있어서 다양하게 사용할 수 있었어요.수면 무호흡증 증상을 고치려고 구입했는데 완전히 인생 아이템이 되었습니다.커버가 이중이라고 했는데 안쪽 커버는 방수로 먼지나 진드기 등을 차단해 줍니다. 뿐만 아니라 방수력이 뛰어나 주스 등을 쏟아도 내장재까지 망가지는 일이 없더라구요~~빨리 휴지로 살짝 닦아주면 안으로 전혀 스며들지 않아요.일반적인 면베개는 오래 사용하면 쿠션이 끊어져서 불편하고 경추 모양도 일그러지게 되는데, 이는 100% 고밀도 메모리폼으로 만들어져 경추 모양을 잘 잡아줘서 수면무호흡증 증상 완화에도 더 도움이 되는 것 같았습니다.공인인증을 받은 원료라 그런지 퀄리티도 꽤 좋아서 쓸 때마다 감격스러울 뿐이에요(웃음)또한 100% 한국에서 만들어져 더욱 신뢰할 수 있는 제품입니다.유통과정 없이 공장 직판을 해서 가격도 2~3만원대로 굉장히 저렴한 편이라 부담이 없었습니다. 선물용으로도 손색이 없도록 손잡이가 달린 깔끔한 고급 진전용 상자에 포장되어 배송되오니 선물로 바로 보내보셔도 좋아요.이제 신랑의 수면 무호흡 증상도 많이 좋아지고 저도 신랑도 숙면을 취하고 있고 매일 컨디션 좋게 생활하고 있습니다. 그래서 코골이가 심하거나 무호흡증으로 고민하시는 분들은 꼭 사용해 보시기 바랍니다.목 교정 및 숙면에도 도움이 되니 참고하시고 유사 제품이 많으니 공식몰을 이용해주세요.일상의 편안함을 느껴보세요.:) : 베개 날리는 일상의 편안함을 느껴보세요:)smartstore.naver.com(업체에서 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다)